Prendre conscience de la pensée negative et du temps passer à râler
Alors choisir un bracelet "j'arrete de raler" il y a déjà quelques mois qui a fonctionné pendant quelques semaines et peu a peu l'oublier et retrouver les mauvaises habitudes.
Aujourd'hui dans la necesité de changement, envie de le reprendre et de ne pas le laisser tomber, et venir reporter le pas a pas des avancées.
La journée d'aujourd'hui a été particulierement negative et pesante. Mais demain c'est reparti. Et quel meilleur bracelet que celui que m'a offert ma Crevette pour la fête des mères. Donc demain je le remet et je ne le quitterai plus.