Tu es l'unique responsable des décisions que tu prends a chaque moment, et être heureux est aussi un choix.
L'objectif de la deuxième semaine: laisser le "comment je dois vivre" et commencer a décider "comomment je veux vivre".
S'aimer soi-même pour recupérer son pouvoir personel et assumer ses responsabilités.
Se rendre compte de ses blessures émotionnelles et chercher à les guérir, sans se punir.
Prendre conscience que l'on vit comme on le décide chaque jour. Le fait d'assumer la responsabilité de sa vie permet de la corriger.
La necesité d'éliminer l'image négative que l'on peut avoir de soi.
Et me rendre compte du manque de liberté, de possibilité de m'exprimer depuis la petite enfance qui a laissé ses marques dans ma vie d'adulte et dans ma facon de réagir.
Écrire noir sur blanc ce dont j'avais conscience que je ne vis pas ma vie pour moi mais en fonction des autres, pour et au travers des autres.
Faire l'analyse de mon emploi du temps, et voir que je passe mon temps dans le stress, dans la course contre la montre et avec bien peu de moment de satisfaccion. Et voir l'importance, la necessité de changer les choses pour avoir du plaisir.
La deuxième semaine invite a chercher de nouvelle forme de se re-encontrer avec soi-même.
S'aimer soi-même pour recupérer son pouvoir personel et assumer ses responsabilités.
Se rendre compte de ses blessures émotionnelles et chercher à les guérir, sans se punir.
Prendre conscience que l'on vit comme on le décide chaque jour. Le fait d'assumer la responsabilité de sa vie permet de la corriger.
La necesité d'éliminer l'image négative que l'on peut avoir de soi.
Et me rendre compte du manque de liberté, de possibilité de m'exprimer depuis la petite enfance qui a laissé ses marques dans ma vie d'adulte et dans ma facon de réagir.
Écrire noir sur blanc ce dont j'avais conscience que je ne vis pas ma vie pour moi mais en fonction des autres, pour et au travers des autres.
Faire l'analyse de mon emploi du temps, et voir que je passe mon temps dans le stress, dans la course contre la montre et avec bien peu de moment de satisfaccion. Et voir l'importance, la necessité de changer les choses pour avoir du plaisir.
La deuxième semaine invite a chercher de nouvelle forme de se re-encontrer avec soi-même.
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